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	<title>zwillingswelten - Das Blog für Zwillingseltern &#187; sonne</title>
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	<description>Tipps, Tricks, Design rund um Zwillinge &#38; Familie</description>
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		<title>Urlaub buchen mit Zwillingen</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 09:04:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sven</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ihr kennt das sicher auch: man möchte sich auf den kommenden Urlaub einstimmen, zeitig buchen, damit man aus den unzähligen Vorschlägen das schönste heraussucht und dann entspannt mit den Kids in Urlaub fahren. Das dachten wir auch. Ich hatte schon &#8230; <a href="http://www.zwillingswelten.de/cms/2012/01/26/urlaub-buchen-mit-zwillingen/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_3016" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.zwillingswelten.de/cms/wp-content/uploads/2012/01/photocaseabmc87gc53145761.jpg"><img class="size-medium wp-image-3016" title="Gen Süden, gen Süden" src="http://www.zwillingswelten.de/cms/wp-content/uploads/2012/01/photocaseabmc87gc53145761-300x199.jpg" alt="Gen Süden, gen Süden" width="300" height="199" /></a><p class="wp-caption-text">Gen Süden, gen Süden</p></div>
<p>Ihr kennt das sicher auch: man möchte sich auf den kommenden Urlaub einstimmen, zeitig buchen, damit man aus den unzähligen Vorschlägen das schönste heraussucht und dann entspannt mit den Kids in Urlaub fahren. Das dachten wir auch.</p>
<p><span id="more-3015"></span></p>
<p>Ich hatte schon einmal darüber geschrieben, dass es <a href="http://www.zwillingswelten.de/cms/2009/08/25/keine-zwillinge/">bei manchen Online-Anbietern</a> schwierig ist, mit mehr als einem Kind zu verreisen. Und dieses Mal wollten wir es geschickter anstellen.</p>
<p>Gut, wir hatten uns die Weihnachtsferien ausgesucht, uns Gedanken über den nächsten Urlaub zu machen. Und was war? Wir waren alle, bis auf Sohnemann 2, im Wechsel erkältet oder lagen flach. So wurde dann nichts daraus, zu buchen.</p>
<p>Jetzt ist Zeit und wir machten uns auf die Suche. Wir möchten wieder ans Meer. Doch dieses Mal nicht <a title="Urlaub an der Ostsee" href="http://www.zwillingswelten.de/cms/2011/06/26/entdeckungshaltung/">gen Norden</a>, sondern gen Süden. Kein Problem. Reiseführer besorgt, darin herumgeblättert, online unsere Wünsche bei einigen Anbietern eingetragen und die ersten Angebote sondiert. Es sollte nicht in ein Kinderhotel geben &#8211; die Suche nach kinderfreundlich kann auch dauern, wie man bei unseren <a href="http://www.wir-mit-kind.de/ist-eigentlich-kinderfreundlich/" target="_blank">Blogbekannten</a> lesen kann.</p>
<p>Vieles fiel schon preislich aus dem Rahmen, aber trotzdem wollen wir etwas, wo wir uns wohlfühlen, auch wenn das Wetter mal nicht mitspielt &#8211; soll ja im Süden auch mal vorkommen. Und etwas Platz sollte sein, denn wir wollen uns nicht gleich wieder in die Hacken treten.</p>
<h1>Kinder willkommen</h1>
<p>Ein Ferienhaus sagte uns zu, online war es noch zu haben, telefonische Rücksprache bestätigte das. Sehr gefreut. Statt E-Mail mit Vertrag, kommt eine nette E-Mail, man habe sich im Zeitraum geirrt, es würde sich mit einer bestehenden Buchung überlappen. Sehr geärgert. Zeitlich sind wir etwas festgelegt, aber das bekommen wir hin.</p>
<p>Also, wieder die Online-Anbieter aufgesucht, Zeitraum angegeben und geschaut, was passiert. Bei einigen Anbietern kann man die Suche verfeinern (wie viele Schlafzimmer, ob Waschmaschine da sein soll und &#8211; ob <strong>Kinder willkommen</strong> sind. Und plötzlich zeigt das Programm von über 120 freien Ferienhäusern nur noch 4 an. Huch. Sind das andere denn Häuser mit antiken Möbeln, Mingvasen oder Treppenliften, an denen wir mit unseren Kindern nicht vorbeikämen? Schließlich hinterlegt man auch eine &#8211; nicht zu knappe &#8211; Kaution, falls was passieren sollte.</p>
<p>Kontaktiert man dann einen der vier Anbieter und nennt das Alter  der Zwillinge &#8211; dann 4 &#8211; kommt zurück: die Wohnung sei nicht für das Alter der Kinder geeignet. Okay.</p>
<p>Ein anderes Ergebnis schaute sich meine Herzallerliebste per <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Google_Street_View" target="_blank">Google Street View</a> an und war ein wenig überrascht &#8211; welches der Ergebnisse stimmte &#8211; die Aufnahme im von Google oder die beim Buchungsportal &#8211; wenn ja, von wann waren die Bilder? Wir haben mal per E-Mail nachgefragt und schauen mal, ob eine Antwort kommt. Gut, früher ist man einfach dann so hingefahren und hat der Beschreibung getraut. Jetzt kann man <del>nahezu</del> alles online nachprüfen. Ist für eine Entscheidung nicht unbedingt immer hilfreich <img src='http://www.zwillingswelten.de/cms/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Wir suchen weiter und freuen uns auf den <a href="http://www.zwillingswelten.de/cms/?s=urlaub">Urlaub</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nachtrag:</p>
<p>Bei vielen Online-Anbietern kann man die Suchkritierien verfeinern &#8211; Entfernung zum Strand, Entfernung zum Stadtzentrum, Anzahl der Schlafzimmer etc. &#8211; wie wäre es mit &#8220;Bettbreite&#8221; &#8211; gerne verkaufen die französischen Anbieter einem ein 140&#215;190 cm Bett als großes frz. Bett &#8211; nun, das reicht uns nicht&#8230; vor allem nicht, wenn unsere Jungs auf Wanderschaft gehen und bei uns landen.</p>
<p>Foto: (c) ts-grafik.de / photocase.com</p>

		
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		<title>Zwillinge im Freibad &#8211; unsere ganz persönliche Meinung</title>
		<link>http://www.zwillingswelten.de/cms/2011/08/24/zwillinge-im-freibad-unsere-ganz-persoenliche-meinung/</link>
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		<pubDate>Wed, 24 Aug 2011 07:39:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sven</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ohohoho, lasst euch mal erzählen, was wir gestern gemacht haben. Mama, Papa, wir zwei und unsere Lieblingsfreundin mit ihrem Bruder und Eltern waren gemeinsam im Freibad. Als Mama und Papa gestern früh meinten, wir gehen dahin, wussten wir nicht, was &#8230; <a href="http://www.zwillingswelten.de/cms/2011/08/24/zwillinge-im-freibad-unsere-ganz-persoenliche-meinung/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_2367" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.zwillingswelten.de/cms/wp-content/uploads/2011/08/photocaseyddwtgrd52513341.jpg"><img class="size-medium wp-image-2367" title="Beste Abkühlung" src="http://www.zwillingswelten.de/cms/wp-content/uploads/2011/08/photocaseyddwtgrd52513341-300x191.jpg" alt="Beste Abkühlung" width="300" height="191" /></a><p class="wp-caption-text">Beste Abkühlung</p></div>
<p>Ohohoho, lasst euch mal erzählen, was wir gestern gemacht haben. Mama, Papa, wir zwei und unsere Lieblingsfreundin mit ihrem Bruder und Eltern waren gemeinsam im Freibad. Als Mama und Papa gestern früh meinten, wir gehen dahin, wussten wir nicht, was sie meinten, aber sie machten uns eine riesige Freude damit.<span id="more-2365"></span></p>
<p>Aber zuerst kurvten wir mit dem Auto rum, bis Papa uns drei rausgelassen hat, damit er in aller Ruhe einen Parkplatz findet. Ich meinte, er könnte sie da hinstellen, aber es war wohl eine Bushaltestelle. Also sind wir schwupps raus und da waren sie dann schon, ganz viele Menschen &#8211; große Menschen, kleine Menschen, dicke Menschen, dünne Menschen und wir. Und die hatten alle wenig an. Das war ja wie im Garten mit dem Planschbecken.</p>
<p>Dann sind wir durch so ein Drehdingens gelaufen, wo Mama erst einmal ein Stück Papier in eine Metallsäule gesteckt hat. Danach suchten wir unsere Freunde und einen Platz im Schatten, aber auf dem Weg dahin haben wir schon die <strong>Planschbecken</strong> gesehen. Ich sag euch, RIESIG. Drei Stück, alle für uns Kleine &#8211; jedes ein klein wenig tiefer und mit breiten Rutschen verbunden &#8211; klasse.</p>
<p>Aber das beste war das Sprudelding im oberen <strong>Kinderbecken</strong>. Dort kam eine Menge Wasser raus und man konnte sie unterstellen und so richtig nass werden. Wunderbar, denn gestern war es irgendwie sehr warm und Mama und Papa haben uns andauernd <a title="Wichtiger UV-Schutz" href="http://www.zwillingswelten.de/cms/?s=uv-schutz">eingecremt</a>.</p>
<p>Unsere Lieblingsfreundin war auch da und wir waren mal zusammen im Wasser und auf der Holzeisenbahn, die da auf dem Rasen rumstand.</p>
<p>Wir wollen da unbedingt wieder hin, denn irgendwie war es da gestern zu kurz. Und was habt ihr so gemacht?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Foto: Tommy Windecker / photocase.com</p>

		
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		<title>Entdeckungshaltung</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Jun 2011 14:13:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sven</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Alles Schöne muss ja auch einmal zuende gehen. Unser zweiwöchiger Urlaub an der Ostsee ist nun um. Einen ausführlichen Bericht, was sich mit Kindern im Allgemeinen und Zwillingen im Besonderen lohnt, gibt es hier in Kürze.Hier warten unsere beiden in &#8230; <a href="http://www.zwillingswelten.de/cms/2011/06/26/entdeckungshaltung/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_2119" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.zwillingswelten.de/cms/wp-content/uploads/2011/06/IMG_0485.jpg"><img class="size-medium wp-image-2119" title="Im Bollerwagen an die Ostsee" src="http://www.zwillingswelten.de/cms/wp-content/uploads/2011/06/IMG_0485-300x224.jpg" alt="Im Bollerwagen an die Ostsee" width="300" height="224" /></a><p class="wp-caption-text">Im Bollerwagen an die Ostsee</p></div>
<p>Alles Schöne muss ja auch einmal zuende gehen. Unser zweiwöchiger Urlaub an der Ostsee ist nun um. Einen <strong>ausführlichen Bericht</strong>, was sich mit Kindern im Allgemeinen und Zwillingen im Besonderen lohnt, gibt es hier in Kürze.<span id="more-2118"></span>Hier warten unsere beiden in der perfektesten Fortbewegungsmethode, dem <strong>Bollerwagen</strong>. Besser ging es nicht, denn wir hatten einfach keine Lust, den ganzen Handtuchkram + Sandspielzeug hinzuschleppen. So konnten die &#8220;müden&#8221; Jungs auch die Fahrt genießen. Natürlich begleitet von &#8220;Oh, da sind ja zwei drin&#8221;&#8230; GENAU! Durchzug, sag ich nur.</p>

		
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		<title>Zwischenbericht vom Urlaub mit Zwillingen</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Jun 2011 15:14:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sven</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hier eine kleine Zwischenmeldung von unserem Urlaub an der Ostsee. Dass es am Meer immer regnet, können wir nicht bestätigen. Ganz im Gegenteil. Natürlich gibt es auch einmal einen Schauer, aber genauso schnell scheint dann auch wieder die Sonne. Für &#8230; <a href="http://www.zwillingswelten.de/cms/2011/06/18/zwischenbericht-vom-urlaub-mit-zwillingen/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_2109" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.zwillingswelten.de/cms/wp-content/uploads/2011/06/IMG_04621.jpg"><img class="size-medium wp-image-2109" title="Strand in Zingst" src="http://www.zwillingswelten.de/cms/wp-content/uploads/2011/06/IMG_04621-300x224.jpg" alt="Strand in Zingst" width="300" height="224" /></a><p class="wp-caption-text">Strand in Zingst</p></div>
<p>Hier eine kleine Zwischenmeldung von unserem <strong>Urlaub an der Ostsee</strong>. Dass es am Meer immer regnet, können wir nicht bestätigen. Ganz im Gegenteil. Natürlich gibt es auch einmal einen Schauer, aber genauso schnell scheint dann auch wieder die Sonne.</p>
<p><span id="more-2108"></span>Für unsere Zwillinge ist das Riesenplanschbecken und die Sandkiste ohne Begrenzung das Beste. Für uns Eltern ist der Strandkorb ein idealer Rückzugsort, denn ein <a href="http://www.zwillingswelten.de/cms/2010/11/15/entspannter-urlaub-mit-zwillingen/">entspannter Urlaub mit Zwillingen</a> kann funktionieren, wenn man sich auf den Rhythmus der Kinder einlässt.</p>
<p>Die Eindrücke der ersten Tage waren riesig, so wurde dann auch mal auf den Mittagsschlaf verzichtet. Umso früher ging es ins Bett und morgens auch wieder los. Aber so ist es nun einmal.</p>
<p>An der Seebrücke in Zingst kann man sich direkt vor dem Kurhaus Waffeln von &#8220;Waffel-Maik&#8221; schmecken lassen, der seit mittlerweile 11 Jahren unterwegs ist und während der Saison seine Backwaren mit verschiedenen Toppings und einem lockeren Spruch auf den Lippen feilbietet. Bei Wind und Wetter steht er da und selbst dann stehen die Leute schlange. Selbst <a title="Waffel-Maik bei Gowalla" href="http://gowalla.com/spots/307571" target="_blank">bei Gowalla</a> ist er zu finden. So muss es sein.</p>
<p>Espresso und Kaffee &#8211; für uns Zwillingseltern ein Muss &#8211; hat er ebenso <img src='http://www.zwillingswelten.de/cms/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Heute gab es eine Schiffstour nach Barth, kleinen Standrundgang und Rückfahrt. Leider wurden wir auf der Hälfte der Strecke von einem dermaßen starken Regenguss überrascht, so dass wir das Hafenfest in Zingst einmal links liegen ließen, schnell nach Hause gingen, die Kleinen in die Badewanne steckten und nun ein wenig ausruhen, bevor es weitergeht.</p>
<p>Mal sehen, was uns die nächsten Tagen erwartet.</p>
<p>Ach, und beinahe hätte ich es vergessen, dass mich Leute aufregen, die erst ganz nett tun, mit den Kindern albern und dann meinen, dass Kinder mittags ins Bett gehören. Richtig. Grundsätzlich halten wir auch viel von <strong>Mittagsschlaf</strong>, aber manchmal ist der Rhythmus ein anderer, gerade im Urlaub. Da schalte ich dann doch ganz schnell auf Durchzug, oder sehe ich das falsch??</p>

		
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		<title>Die richtige Sonnenbrille für Zwillinge</title>
		<link>http://www.zwillingswelten.de/cms/2011/06/06/die-richtige-sonnenbrille-fur-zwillinge/</link>
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		<pubDate>Mon, 06 Jun 2011 10:35:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sven</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Jetzt dauert es bei uns nicht mehr lange und es geht auf Urlaub an die See. Als wir kürzlich Besuch hatten, liebten es unsere Zwillinge, sich mit der Sonnenbrille des Besuchs zu verkleiden. Doch gerade bei einer Kindersonnenbrille sollte man &#8230; <a href="http://www.zwillingswelten.de/cms/2011/06/06/die-richtige-sonnenbrille-fur-zwillinge/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_2076" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.zwillingswelten.de/cms/wp-content/uploads/2011/06/banz.jpg"><img class="size-medium wp-image-2076" title="Kindersonnenbrille mit verstellbarem Neoprenband" src="http://www.zwillingswelten.de/cms/wp-content/uploads/2011/06/banz-300x149.jpg" alt="Kindersonnenbrille mit verstellbarem Neoprenband" width="300" height="149" /></a><p class="wp-caption-text">Kindersonnenbrille mit verstellbarem Neoprenband</p></div>
<p>Jetzt dauert es bei uns nicht mehr lange und es geht auf Urlaub an die See. Als wir kürzlich Besuch hatten, liebten es unsere Zwillinge, sich mit der Sonnenbrille des Besuchs zu verkleiden. Doch gerade bei einer <strong>Kindersonnenbrille</strong> sollte man auf einiges achten. <span id="more-2075"></span>An allen Ecken werden einem bunte Sonnenbrillen für die Kleinsten nachgeworfen. Gerade im Urlaubsort angekommen, scheint die Sonne und der Nachwuchs quengelt, warum nur Papa und Mama eine Brille tragen und sie nicht. Eine Schirmmütze kann immerhin ein wenig Schatten spenden, aber sie ersetzt eine gute Brille keinesfalls.</p>
<p>Hierauf sollte bei einer Kindersonnenbrille geachtet werden:</p>
<ul>
<li><strong>UV-Schutz</strong> (die Brille sollte 99 % der ultrvioletten Strahlung abblocken)</li>
<li>zusätzlicher UV-Aufkleber (Bsp. &#8220;UV 400&#8243;: UV-Strahlen bis zu einer  Wellenlänge von 400 Nanometern werden fast vollständig aus dem Licht  gefiltert)</li>
<li>CE-Zeichen (Brillen ohne dieses Prüfzeichen gleich ignorieren)</li>
</ul>
<p>Eine <strong>Tönung</strong> der Brille ist gut und schön; sie sagt aber nichts über den <a href="http://www.zwillingswelten.de/cms/?s=uv-schutz">UV-Schutz</a> aus. Es heißt nur, dass es gut gegen Blendung schützt &#8211; hier gibt es eine Einteilung von 0-4. Ein mittlerer Schutz in unseren Breiten sollte schon sein.</p>
<p>Ein häufiges Manko bei Kindersonnenbrillen ist das schlechte <strong>Gestell</strong> und die Gläser. Das Gestell sollte keinesfalls wackelig sein, sondern einen sicheren Halt bieten. Verdeckte Scharniere sind auch gut. Bei einem Metallgestell solle man Kupfer-Nickel-Legierungen vermeiden, da dies bei Kleinkindern zu empfindlichen Allergien führen kann. Die Gläser sollten bruchfest und aus Kunststoff sein.</p>
<p>Geht es um Kindersonnenbrillen sollte man den Optiker vor Ort aufsuchen &#8211; dieser kann einen noch besser informieren und Anpassungen an der Brille vornehmen.</p>
<p>Beim Sonnenschutz sind auch hier die Australier wieder einen Schritt weiter. Die Brillen der <a title="babybanz Kindersonnenbrillen" href="http://www.amazon.de/gp/redirect.html?ie=UTF8&amp;location=http%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2Fs%3Fie%3DUTF8%26x%3D0%26ref_%3Dnb_sb_noss%26y%3D0%26field-keywords%3Dbabybanz%26url%3Dsearch-alias%253Daps%23&amp;tag=literature03&amp;linkCode=ur2&amp;camp=1638&amp;creative=19454" target="_blank">babybanz-Serie</a> haben statt Brillenbügel ein <strong>verstellbares Neoprenband</strong>, das für Babys und Kleinkinder optimal ist.</p>
<p>Foto: Hersteller via <a href="http://www.babybanz.de" target="_blank">babybanz</a></p>

		
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		<title>Sonnensegel für den Garten</title>
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		<pubDate>Mon, 09 May 2011 08:42:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sven</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wie haben wir das Wochenende genossen. Bei dem perfekten Wetter sind auch die Jungs im Garten regelrecht aufgeblüht. Aber die Mittagshitze sollte man ja bekanntlich meiden und auch die Kids frühzeitig mit Sonnencreme einschmieren.Unsere waren mittags raum ins Haus zu &#8230; <a href="http://www.zwillingswelten.de/cms/2011/05/09/sonnensegel-fur-den-garten/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wie haben wir das Wochenende genossen. Bei dem perfekten Wetter sind auch die Jungs im Garten regelrecht aufgeblüht. Aber die Mittagshitze sollte man ja bekanntlich meiden und auch die Kids frühzeitig <a title="Lichtschutzfaktor 50" href="http://www.zwillingswelten.de/cms/2011/04/05/lichtschutzfaktor-50/">mit Sonnencreme</a> einschmieren.<span id="more-1922"></span>Unsere waren mittags raum ins Haus zu bewegen, aber da ist es draußen dann einfach zu heiß und die Sonne unerbittlich. Wir überlegen, ob wir für unseren Ostseeurlaub UV-Schutzkleidung für den Strand besorgen sollen. Natürlich sind wir hier nicht in Australien, aber gerade Kinderhaut ist ja so empfindlich.</p>
<p>Für Schatten im Garten sorgt beispielsweise <a title="Sonnensegel bei amazon" href="http://www.amazon.de/gp/product/B0021EJVDU/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;tag=literature03&amp;linkCode=as2&amp;camp=1638&amp;creative=19454&amp;creativeASIN=B0021EJVDU">ein Sonnensegel</a>, das sich auf unterschiedlichste Art und Weise befestigen lässt. Hier muss man dann nicht einen wahnsinnig schweren Standfuss mit sich herumschleppen.</p>
<p>Habt ihr gute Erfahrungen mit UV-Kleidung gemacht? Wenn ja, mit welcher?</p>

		
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		<title>Lichtschutzfaktor 50</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Apr 2011 14:22:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sven</dc:creator>
				<category><![CDATA[Essentiell]]></category>
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		<category><![CDATA[garten]]></category>
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		<description><![CDATA[Wahnsinn!! Am vergangenen Wochenende hatten wir hier schon einen riesigen Vorgeschmack auf den Sommer. Über 20 Grad, da musste schnell neue Sonnencreme her, doch welche?Für die Kleinsten ist eine Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor unabdingbar: 50 sollten es in unseren &#8230; <a href="http://www.zwillingswelten.de/cms/2011/04/05/lichtschutzfaktor-50/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_1783" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.zwillingswelten.de/cms/wp-content/uploads/2011/04/photocase6646618851979531.jpg"><img class="size-medium wp-image-1783" title="Schatten hilft" src="http://www.zwillingswelten.de/cms/wp-content/uploads/2011/04/photocase6646618851979531-300x199.jpg" alt="Schatten hilft" width="300" height="199" /></a><p class="wp-caption-text">Schatten hilft</p></div>
<p>Wahnsinn!! Am vergangenen Wochenende hatten wir hier schon einen riesigen Vorgeschmack auf den Sommer. Über 20 Grad, da musste schnell neue Sonnencreme her, doch welche?<span id="more-1782"></span>Für die Kleinsten ist eine Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor unabdingbar: 50 sollten es in unseren Breiten mindestens schon sein. Viele schwören auf eine Creme, die die Kinder danach wie kleine Gespenster aussehen lassen &#8211; extrem dicke Theaterschminke könnte man dazu auch sagen. Aber sie hilft, auch wenn der Nachwuchs das Einschmieren nicht besonders mag.</p>
<h1>Je höher desto besser</h1>
<p>Wir benutzen mittlerweile Spray mit <strong>Lichtschutzfaktor</strong> 50. Das lässt sich relativ schnell auftragen und zieht auch gut ein. Jedoch auf alle Fälle die Packungsbeilage genau lesen. Denn meistens sollte man den Nachwuchs eine gute halbe Stunde vor dem Sonnenkontakt damit gründlich einschmieren; auch die Ohren, den Hals etc. nicht vergessen. Laufen die Kleinen barfuß draußen herum, unbedingt auch die Füße einschmieren. Danach kann es dann an die heißgeliebte Sonne gehen. Aber auch daran denken, die Creme wiederholt aufzutragen.</p>
<p>Zu lange sollten die Kinder ohnehin nicht in die pralle Sonne. Eie Kopfbedeckung ist ebenso unabdingbar. Und die große <strong>Mittagshitze ist zu meiden</strong>. Morgens und in den Nachmittagsstunden ist es doch auch noch toll, in der Sonne zu spielen. Unser <strong>Rasensprenger</strong> hat immer gute Dienste geleistet. Nicht nur unserem Rasen hat er kühle Tropfen spendiert, auch unsere Zwillinge mögen es, durch den Strahl hindurchzulaufen.</p>
<p>In Australien üblich, hat auch spezielle Freizeitkleidung mit integriertem Lichtschutz den Weg in unsere Kaufhäuser gefunden. Für den Nachwuchs gibt es tolle Kleidungsstücke, die einen es etwas beruhigter angehen lassen, wenn die Sonne vom Himmel scheint.</p>
<p>Foto: seniorcoconut / photocase.com</p>

		
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		<title>Frühlingsgefühle</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Mar 2011 15:40:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sven</dc:creator>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[frühling]]></category>
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		<category><![CDATA[zwillinge]]></category>

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			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_1699" class="wp-caption aligncenter" style="width: 234px"><a href="http://www.zwillingswelten.de/cms/wp-content/uploads/2011/03/IMG_0241.jpg"><img src="http://www.zwillingswelten.de/cms/wp-content/uploads/2011/03/IMG_0241-224x300.jpg" alt="Frühlingsgefühle" title="Frühlingsgefühle" width="224" height="300" class="size-medium wp-image-1699" /></a><p class="wp-caption-text">Frühlingsgefühle</p></div>

		
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		<title>Tipps für coole Kids</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 17:13:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sven</dc:creator>
				<category><![CDATA[Essentiell]]></category>
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		<category><![CDATA[wasserschüssel]]></category>

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		<description><![CDATA[Du möchtest coole Kids haben? Erst recht bei diesen Wahnsinnstemperaturen &#8211; und es soll ja am morgigen Wochenende noch heißer werden &#8211; wohlgemerkt sind das ja immer Schattentemperaturen, die die Damen und Herren im Radio oder Fernsehen verkünden. Aufjedenfall die &#8230; <a href="http://www.zwillingswelten.de/cms/2010/07/02/tipps-fur-coole-kids/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Du möchtest coole Kids haben? Erst recht bei diesen Wahnsinnstemperaturen &#8211; und es soll ja am morgigen Wochenende noch heißer werden &#8211; wohlgemerkt sind das ja immer Schattentemperaturen, die die Damen und Herren im Radio oder Fernsehen verkünden. Aufjedenfall <a href="http://www.immobilienscout24.de/de/finden/wohnen/wohnung_miete/index.jsp">die Wohnung</a> verlassen und drau&szlig;en ein wenig die Sonne genie&szlig;en. Da freuen sich die Kinder und wir Eltern nat&uuml;rlich auch. Hier sind die ultimativen Tipps.</p>
<ul>
<li>Gleich in den fr&uuml;hen Morgenstunden die Wohnung l&uuml;ften / Aufpassen das f&uuml;r die Kleinen keine Zugluft entsteht</li>
<li>danach Jalousinen herunterlassen oder Fenster verdunkeln / sieht zwar d&auml;mlich aus, aber wenn es ein paar Grad bringt, soll das doch wurscht sein</li>
<li>Kinder mit Sonnencreme (<a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Ultraviolettstrahlung">UV</a> 50 oder höher) einreiben, ggf. UV-Kleidung anziehen und nur im Schatten spielen lassen</li>
<li>nur mit Sonnenhut/-mütze in die Sonne lassen</li>
<li>immer wieder Getränke anbieten (keine eiskalten Getränke)</li>
<li>gekühlte Wassermelone ist auch was Feines</li>
<li>Mittagshitze mit Kindern meiden</li>
<li>in der Mittagshitze das Planschbecken mit Wasser füllen und anwärmen lassen</li>
<li>die Kinder am Nachmittag bei niedrigerem Sonnenstand im Planschbecken spielen lassen oder über den eingeschalteten Rasensprenger hüpfen lassen</li>
</ul>
<p>Und für die Eltern gilt: Nerven bewahren, ab in den Schatten und auch Füße ins Planschbecken oder eigene Wasserschüssel hängen!</p>
<p>Ihr habt weitere Tipps? Dann her damit als Kommentar unter diesen Artikel!</p>

		
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		<title>Sonnenschutz ist da</title>
		<link>http://www.zwillingswelten.de/cms/2009/09/02/sonnenschutz-ist-da/</link>
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		<pubDate>Wed, 02 Sep 2009 11:59:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sven</dc:creator>
				<category><![CDATA[Essentiell]]></category>
		<category><![CDATA[blauregen]]></category>
		<category><![CDATA[garten]]></category>
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		<category><![CDATA[sonnensegel]]></category>

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		<description><![CDATA[Auch wenn es gefühlt Richtung Spätsommer geht, kann es ja auch noch immer warm genug werden. Unsere Pergola ist ja nun vom Blauregen nahezu befreit und heute kam das Sonnensegel, das den Platz einnehmen darf. Wir werden mal sehen, wie &#8230; <a href="http://www.zwillingswelten.de/cms/2009/09/02/sonnenschutz-ist-da/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Auch wenn es gefühlt Richtung Spätsommer geht, kann es ja auch noch immer warm genug werden. Unsere Pergola ist ja nun vom Blauregen nahezu befreit und heute kam das Sonnensegel, das den Platz einnehmen darf. Wir werden mal sehen, wie es aussieht.</p>

		
	]]></content:encoded>
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